随着(zhe)社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没(méi)有时间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说过(guò)，男性(xìng)朋友(yǒu)经常(cháng)用手自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理需求(qiú)对身(shēn)体的健康是有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的(de)身心变(biàn)得(dé)更加的(de)放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于促(cù)进(jìn)睡眠(mián)还(hái)具有(yǒu)非常好的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻生活的话，很可能(néng)会将他(tā)人身上(shàng)的病菌(jūn)和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和(hé)病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些(xiē)朋友在(zài)自我解决生理需求的过(guò)每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性(xìng)朋友来说，适当(dāng)的自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮(b每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办āng)助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需求的时候(hòu)，能(néng)够自(zì)己(jǐ)驾驭自(zì)己的身体(tǐ)，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到(dào)高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一(yī)定(dìng)要记住每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办千万不要频(pín)繁这(zhè)样(yàng)做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率，而(ér)且长期如此的话，也可能会(huì)让(ràng)女性朋(péng)友(yǒu)对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不(bù)利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情。

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