张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来(lái)是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在太监割掉的是哪些部位，古代太监是割掉鸡还是蛋的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过(guò)百(bǎi)的(de)，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力(lì)之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫(wèi)视一(yī)个(gè)减(jiǎn)肥类的(de)综艺(yì)节目(mù)，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是不(bù)容易的。主要是(shì)因为现在要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确实(shí)是(shì)严(yán)苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和(hé)一个时代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经(jīng)接受(shòu)了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能(néng)够(gòu)流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是(shì)对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同时也为(wèi)自(zì)己(jǐ)能够坚持(chí)下(xià)来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常(cháng)良(liáng)好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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