牙膏是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他(tā)们均(jūn)匀涂(tú)抹于(yú)脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思大量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十(shí)分(fēn)有效。
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或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在(zài)淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用(yòng)。

除了用乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之(zhī)后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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