张天(tiān)爱减肥(féi)前(qián)后(hòu)对比(bǐ)照(zhào)，确(què)实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看出来是一(yī)个人，但是(shì)给人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实(shí)还(hái)是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还没有现在的(de)明(míng)星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是(shì)路人一枚。按照(zhào)现在的(de)审美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体重都是不过(guò)百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非(fēi)常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药(yào)，但(dàn)想(xiǎng)要长(zhǎng)期(qī)保持好身材(cái)，少吃多(duō)动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到(dào)是不容易的。主要是因为(wèi)现在(zài)要(yào)求的体重(zhòng)标(biāo)准确(què)实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的(de)时候和(hé)一个时(shí)代是有关系的(de)，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为(wèi)美，到时(shí)候就(jiù)不需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整邵阳学院是几本大学个(gè)人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美还是(shì)有道理的(de)，瘦邵阳学院是几本大学(shòu)了(le)之后，占据(jù)的(de)空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精(jīng)神(shén)。通过这件事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的能力。

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