牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到(dào)的(de)东(dōng)西，我们(me芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好n)只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编就为大家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中(zhōn芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好g)稀(xī)释(shì)溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾(liàng)凉(liáng)，用纱芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等。

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