关于初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米标准时间以及初中女生800米成绩对照表，中考女子(zi)800米成绩标准(zhǔn)，中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间，中考(kǎo)女子800米标准成绩(jì)，2020中考女生800米评分标准等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下知识：

初中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo)，中(zhōng)考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子，会比较适(shì)应，不会(huì)产(chǎn)生需(xū)要(yào)磨合的情况。

　　检查好(hǎo)要(yào)穿的(de)东西(xī)。

　　有没有什么问题。

　　衣服(fú)会(huì)不会(huì)太(tài)紧(jǐn)，鞋子(zi)会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身(shēn)体(tǐ)的能量(liàng)。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不让自己落(luò)在最后也不要太往前抢。

　　在队(duì)伍的(de)中间就可以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸(xī)速度，不要频频转换。

　　有的时(shí)候(hòu)会增加身体的负(fù)担。53231323是什么意思？ 53231323可以弹哪些歌

　　跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的身体，自己的思想，那么呼(hū)吸会很(hěn)容易。

　　很紧张的话，需要(yào)想想(xiǎng)开心的(de)事情。

　　4、跑步的(de)时候可以将身(shēn)边(biān)的某一建筑物或者某一(yī)物体作(zuò)为目标(biāo)，当跑(pǎo)过(guò)这个位置的时候，就意味着又跑过了一圈(quān)，这样会更(gèng)有动力往前(qián)跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多少合格？

　　根据国家学生体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标(biāo)准成绩：505"——410"为(wèi)及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看(kàn)国家学(xué)生体质(zhì)健(jiàn)康标(biāo)准中(zhōng)相关要求(qiú)。

　　中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩(jì)，见(jiàn)下表(biǎo)：

　　各地中考(kǎo)体育项目不(bù)尽相同(tóng)，应(yīng)到(dào)相关部门(mén)进行更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)”是(shì)体育(yù)中考初三女生必考项目：

　　基本(běn)规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上(shàng)进行。

　　（2）站(zhàn)立式(shì)起跑。

　　弧(hú)形起跑线出发，起跑(pǎo)口令发(fā)出(chū)前(qián)越过起(qǐ)跑线为犯规。

　　起(qǐ)跑后(hòu)不分跑道(dào)。

　　跑程(chéng)中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧(cè)超越田径规则。

　　考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进，不得由(yóu)他人代跑(pǎo)，借助(zhù)他人力(lì)量跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按(àn)秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录(lù)成绩，不(bù)足一秒不(bù)计取。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程(chéng)者(zhě)，考务员(yuán)将考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

　　参考资(zī)料来源：百度百科(kē)-体育中考

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 53231323是什么意思？ 53231323可以弹哪些歌