干核桃(táo)怎么保存不变质(zhì)？将干核(hé)桃放在(zài)干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮(pí)和核桃(táo)仁不易分离，色(sè)彩一致的(de)时候，就(jiù)可以取(qǔ)出来储藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃(táo)是补脑的(de)。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含(hán)有丰(fēng)富的不饱和(hé)脂肪酸(suān)，可以(yǐ)让(ràng)脑的结构物质变得完(wán)整，从(cóng)而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋(72小时是几天，72小时是几天几夜dàn)白质，脂肪(fáng)，维生(shēng)素，有助于(yú)加强身体营(yíng)养，莲子(zi)具有降血(xuè)压，滋阳补虚等(děng)功(gōng)效。炖莲子更是营(yíng)养丰富，它有补(bǔ)血(xuè)安神，健(jiàn)脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小(xiǎo)麦是一种小麦类(lèi)的(de)植(zhí)物，有着固表止汗、益(yì)气除热(rè)的作用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补(bǔ)脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常生(shēng)活中也可以多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆(yì)力(lì)，而且还可(kě)以增强身体的抵抗力，在日常生活中一定要多(duō)锻炼身体，不要过(guò)多的劳累，一定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的(de)好处有滋(zī)阴润(rùn)肺、健脾(pí)和胃、清(qīng)心(xīn)安神的(de)作用(yòng)，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥(zào)、面(miàn)色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁忌。72小时是几天，72小时是几天几夜

干核桃怎么保(bǎo)存不变质

　　1、将干核桃放在干燥(zào)的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核(hé)桃仁不易分离，色(sè)彩一致的时(shí)候(hòu)，就可(kě)以(yǐ)取出来(lái)储藏。

　　2、然(rán)后(hòu)放(fàng)入麻布(bù)袋(dài)中(zhōng)或者沙袋(dài)中，保持里面(miàn)的清洁。

　　然(rán)后放在通风透气的地方。

　　3、最好保证不(bù)被压(yā)坏的条件下即可。

　　而且还要防止鼠害，虫害等(děng)现象。

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