它往往具有有(yǒu)序(xù)、重复、音色(sè)轻柔、语速平(píng)缓、平(píng)稳、音量低(dī)、有非常(cháng)明显的唇(chún)齿(chǐ)音甚(shèn)至呼(hū)吸，运(yùn)用真(zhēn)音、混音、气(qì)音(假音)等不同发声技巧等多种(zhǒng)特点。特别是，大部分(fēn)ASMR制(zhì)作(zuò)者为女性(xìng)，而且制作者利用假音以及混音可以有效的避免声音中较多的基频部分(fēn)，使得语言能(néng)量集(jí)中在纤(xiān)细(xì)空灵的高频中。

ASMR最早(zǎo)是(shì)在2007年(nián)，由一些(xiē)论坛在(zài)线(xiàn)讨论组成员提出。后来(lái)因为(wèi)油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在(zài)这条视频里(lǐ)翻杂志页(yè)、耳语(yǔ)、手部(bù)动(dòng)作(zuò)的听(tīng)觉(jué)加(jiā)上视觉的刺激(jī)，引发了观(guān)众的情绪(xù)反应，产生了愉(yú)悦(yuè)的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过(guò)大自然声音、低声耳(ěr)语、咀(jǔ)嚼、耳(ěr)朵清洁、翻(fān)页(yè)、抓/刮/触碰等的声音来达到刺激。根据《自发性(xìng)知觉经络反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发(fā)ASMR。当然，不同人对于同一(yī)种(zhǒng)触发器所触(chù)发的情(qíng)感是(shì)不(bù)同的(de)，大部(bù)分听众会(huì)有头(tóu)皮(pí)触感，感觉头皮发麻，汗(hàn)毛竖(shù)立，某(mǒu)些(xiē)的身体(tǐ)部位甚(shèn)至会有类似电流经过等感受。对(duì)于这种感觉(jué)，有的人会(huì)觉得惊(jīng)奇和刺激，但(dàn)有的(de)人(rén)却会(huì)感觉放松与愉(yú)悦，这(zhè)与每个人的经历是密(mì)切相关(guān)的(de)。

当然，想要感受最(zuì)真(zhēn)实的(de)ASMR，你也需要一个(gè)好的设备。相(xiāng)比于直接外放(fàng)的(de)效(xiào)果，使用耳机来听这些音视频则是(shì)更好的(de)选择。市(shì)面上有很(hěn)多主打ASMR的(de)耳机，我就(jiù)不说是哪些了，免得有打广(guǎng)告的嫌疑。其实(shí)只要声(shēng)音清(qīng)晰，声场、定位、成像好，细节表现力足，层(céng)次感(gǎn)丰富的耳(ěr)机，都可以满足(zú)ASMR的需求(qiú)。如(rú)果还能有主(zhǔ)动降噪(zào)的(de)功(gōng)能(néng)就(jiù)更好了，可以隔绝(jué)外(wài)界(jiè)声音(yīn)，专注ASMR。

如果(guǒ)你有压力(lì)大、入睡难的烦(fán)恼，试试选择(zé)一些感兴(xīng)趣的分类，让自(zì)己的心灵得到(dào)片(piàn)刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声(shēng)音体验(yàn)

缓解一天(tiān)的疲(pí)劳(láo)? ?放松(sōng)紧绷的神经

别忘了我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们开始吧

?…原声视频…?

…降噪(zào)音频…点击下方(fāng)按钮(niǔ)即可播放可(kě)退出(chū)本(běn)页面后台播放(fàng)

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 金地集团是国企还是民企，金地集团房地产排名