生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的(de)时分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下的(de)。关于生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻(kè)以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的(de)日子常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很(hěn)为美(měi)妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制(zhì)造(zào)，却能发生(shēng)两(liǎng)种不(bù)同的茶叶(yè)口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻底不(bù)同的香(xiāng)气(qì),而(ér)茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼(jiān)并(bìng)寄存,是(shì)会(huì)在香(xiāng)气(qì)上(shàng)有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普(pǔ)洱熟茶(chá)是质量(liàng)风格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄(jì)存在一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度(dù)），前(qián)面的时分能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结(jié)束时不(bù)要接着泡，开盖(gài)等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶(chá)前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶(chá)性温文(wén)，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到(dào)公(gōng)正杯中，滤网(wǎng)放到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中(zhōng)，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变(biàn)冷今后(hòu)仍是(shì)风味十(shí)足，所以(yǐ)夏天(tiān)的(de)时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人(rén)员须以最平(píng)缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在(zài)茶艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人(rén)得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无任何环境及附加的(de)外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳(jiā)茶质供自(zì)我品茗享用……而一些(xiē)心理素质(zhì)不太好的(de)茶艺人(rén)员(yuán)无(wú)法以安静的心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡(pào)出最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟(gēn)着他的心境改动而(ér)改(gǎ直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸i)动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心(xīn)态下，选择(zé)最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投(tóu)茶(chá)量适合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中(zhōng)和后，争夺(duó)以最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入(rù)其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种博学多才的(de)传(chuán)统(tǒng)文明，特别(bié)是久经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统(tǒng)文(wén)明的精力享(xiǎng)用就应(yīng)该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品(pǐn)茗(míng)之境须和其(qí)文明(míng)氛围和谐一(yī)致，如高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过(guò)口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤(tāng)的味道(dào)，一般是不(bù)相同(tóng)的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑(huá)和(hé)甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需(xū)求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯水或(huò)山(shān)泉(quán)水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合(hé)国家规(guī)定饮用水目标的也(yě)可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依(yī)据(jù)泡(pào)茶(chá)的器(qì)皿和品(pǐn)茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别(bié)的，还(hái)应先(xiān)区分泡(pào)的是(shì)紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点(diǎn)，但(dàn)凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场上(shàng)的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够(gòu)用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够(gòu)喝(hē)的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人口感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依(yī)据(jù)水温文冲泡次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲(chōng)泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的(de)时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更(gèng)好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公(gōng)正杯(bēi)中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分(fēn)斟入品茗杯，先(xiān)闻其(qí)香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶(yè)底褐红色，味道(dào)浑(hún)厚(hòu)回(huí)甜(tián)，饮(yǐn)后(hòu)令人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来(lái)我(wǒ)将(jiāng)为(wèi)咱们具(jù)体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可(kě)按喝茶(chá)人数多少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放(fàng)入茶壶，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶(chá)叶(yè)净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合(hé)运用大一点的(de)茶具以更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好(hǎo)选用大一(yī)点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶(chá)的(de)冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好(hǎo)是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有这两样东(dōng)西还能(néng)够用(yòng)能(néng)够当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般(bān)是经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后(hòu)，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出(chū)汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止，新茶冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在时(shí)刻的改动上(shàng)现已(yǐ)没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环(huán)境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶不会发(fā)霉(méi)，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱(ěr)茶(chá)的(de)真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在(zài)通风(fēng)不畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样(yàng)做，不光会损坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如(rú)过高，温差改动(dòng)太(tài)忽然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给予口感的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清(qīng)空气中的异(yì)味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油(yóu)、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料(liào)和(hé)方(fāng)法，有(yǒu)助(zhù)于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证(zhèng)清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的改(gǎi)动规(guī)则，量(liàng)体裁(cái)衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利(lì)于正常醇化的外部环(huán)境(jìng)，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外(wài)形(xíng)要求形状匀整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整，不缺(quē)变(biàn)少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模(mó)纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎么选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔(tī)透是高质量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一(yī)种(zhǒng)蜕变的味道(dào)，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶(chá)在直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶(méi)的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归是令(lìng)人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到(dào)达的最高境(jìng)地(dì)也便(biàn)是咱(zán)们常说的普洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不(bù)强，没有涩味，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后(hòu)舌(shé)根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人生理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理期降(jiàng)暂(zàn)时，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉不(bù)少(shǎo)体内的铁质，若(ruò)仍是习(xí)惯(guàn)性喝(hē)普洱茶(chá)，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收(shōu)，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结(jié)石发(fā)生沉(chén)积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进产(chǎn)期期间，构成(chéng)难(nán)产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自(zì)哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中(zhōng)含(hán)有的高浓度(dù)鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮(yǐn)用(yòng)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差(chà)等现象，若(ruò)再喝太多普洱(ěr)茶更会加(jiā)重这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的上升，并能促(cù)进脂类化(huà)合物(wù)从(cóng)粪便中排出，还(hái)能(néng)发送毛细(xì)血(xuè)管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因(yīn)人体(tǐ)代(dài)谢失(shī)调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身(shēn)成效是因为茶多(duō)酚(fēn)、叶(yè)绿素、维(wéi)生素(sù)C等我种有用成(chéng)人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝(hē)普洱茶(chá)能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是(shì)指(zhǐ)下降血液(yè)中胆固醇的含(hán)量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往(wǎng)一(yī)起(qǐ)引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同(tóng)对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的(de)上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而(ér)成)具(jù)有显着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材(cái)料(liào)标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶(chá)的冠(guān)心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的(de)儿茶素以(yǐ)及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外试(shì)验(yàn)均提(tí)示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高(gāo)血压联(lián)系也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生素(sù)P等都是防(fáng)治高(gāo)血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对(duì)血(xuè)管严重素(sù)I转化的(de)活(huó)性显着(zhe)按捺造(zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程已证明是人体变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用(yòng)一(yī)些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚(fēn)还(hái)起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗(kàng)变老药(yào)的(de)维生素(sù)E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其(qí)抗(kàng)氧化(huà)的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨(ān)基酸和微量(liàng)元(yuán)素等也(yě)有必定的(de)搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很(hěn)多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿茶素(sù)物质某些能活(huó)化(huà)导(dǎo)致癌特(tè)的酶系，面具(jù)还可(kě)直(zhí)接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动其活性(xìng)，然后削减对(duì)原致癌基因的引发和(hé)促进，使终(zhōng)究(jiū)致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱(ěr)茶都的癌症发(fā)病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中的(de)化学成人还能够使一个在(zài)开展癌(ái)症进(jìn)程中的重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌才能(néng)要比科(kē)学家猜测的(de)还要(yào)强并(bìng)愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要是(shì)间(jiān)接(jiē)地经过(guò)增强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇(chún)类化合特能够添加消化(huà)道(dào)的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利(lì)尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢(shū)、因此起到(dào)解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因(yīn)为普(pǔ)洱(ěr)茶中所含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管水(shuǐ)的(de)再吸(xī直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸)收等机(jī)制，然后起到(dào)显着的利尿效果(guǒ)。

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