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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性(xìng)的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区(qū)，是国际闻名(míng)热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒(máng)果在中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒(dú)，具有清(qīng)热生津、解(jiě)渴利尿(niào)、益胃止呕等(děng)功能。适量进食芒果是不会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰(fēng)厚，富含胡(hú)萝(luó)卜素、维(wéi)生素C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分(fēn)成分，有“热带(dài)生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的(de)养分价值很高(gāo)，但不宜(yí)进食过量。部分人对(duì)芒果过(guò)敏，进食(shí)后或(huò)许呈现厌(yàn)恶(è)、吐逆(nì);口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒果过(guò)敏(mǐn)者禁食(shí)芒果(guǒ)。

　　综(zōng)上，芒果归(guī)于凉性的生(shēng)果，日常可适量(liàng)进食，腹(fù)泻时(shí)应暂停进食(shí)芒果。

芒(máng)果(guǒ)怎样(yàng)挑又香(xiāng)又甜(tián)的呢视(shì)频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮(pí)呈现(xiàn)了(le)黑斑(bān)的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在运送时遭到揉捏或(huò)许贮存(cún)时(shí)经过了冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧(yǎng)化(huà)释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸(mō)起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑(bān)的芒果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒(máng)果，是现(xiàn)已十分老练的(de)，乃至或许(xǔ)放良久得了，或许过一两天(tiān)就无法吃(chī)了(le)。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太熟，也(yě)不(bù)太(tài)好吃。

　　所以咱们要(yào)选择软硬适中，有弹性(xìng)的，既经放又(yòu)能够(gòu)随时食(shí)用，还比较甜(tián)美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最好选择(zé)有小尾巴的，由于有这样(yàng)凸出来的(de)果蒂(dì)，它的果肉会比较(jiào)鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的(de)，吃(chī)起(qǐ)来口感就(jiù)没有那(nà)么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果的果(guǒ)核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗的芒果(guǒ)，它(tā)的(de)果核会(huì)比较大(dà)，所以咱们(men)在选择时(shí)，尽量选择(zé)形状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨细(xì)适中的(de)，太小的(de)果(guǒ)肉(ròu)比较少，而太大(dà)的吃(chī)起来果肉没(méi)有(yǒu)那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时(shí)，尽量(liàng)选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生果(guǒ)，香味也是特(tè)别的浓郁，而(ér)好的芒(máng)果一(yī)般闻(wén)起(qǐ)来都会有一(yī)股(gǔ)浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒(máng)果，一般闻起(qǐ)来不甜美(měi)，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又甜(tián)又好吃

　　选择芒果时，首选果型(xíng)饱满，果肚(dù)圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细(xì)在许多(duō)人(rén)的传统印象(xiàng)中，选择生果是越大越好的，看着(zhe)就十(shí)分(fēn)诱人过瘾，但(dàn)其实选择的芒果最好(hǎo)选择巨细适(shì)中的，由于体型太小(xiǎo)果肉不(bù)多，而(ér)体型(xíng)太大滋味又(yòu)没有那么甜美(měi)，所以一般适中的(de)就很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒果也分许多(duō)种类，但(dàn)青(qīng)芒的色彩就(jiù)很难区(qū)分，除了(le)青(qīng)芒(máng)以外(wài)，我们常见的黄色芒果就能看出不同(tóng)，一般人都会(huì)选择(zé)色彩(cǎi)比(bǐ)较鲜亮的芒(máng)果，但(dàn)其(qí)实色彩比较暗黄的芒果滋(zī)味(wèi)会愈加甜(tián)美。

　　第三(sān)种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算是一种不耐(nài)贮存的(de)生果，假如我们一般在选(xuǎn)择的(de)芒果的(de)时分最好不必选太(tài)软(ruǎn)的，否纪梵希口红属于什么档次，一张图看懂口红档次(fǒu)则(zé)买回家放一两天就会烂掉，最好便(biàn)是选择软硬适(shì)中的(de)芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要看(kàn)之(zhī)外，也要(yào)拿在手里(lǐ)衡量一下，假(jiǎ)如是(shì)相(xiāng)同巨(jù)细的芒果一(yī)定要选(xuǎn)重的(de)买，重(zhòng)的芒(máng)果阐明它的水(shuǐ)分愈加足(zú)够，分(fēn)量轻的就(jiù)阐明时刻放得比(bǐ)较长了。

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