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冰(bīng)美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美(měi)式可能会(huì)消(xiāo)水肿，起消肿作用(yòng)的(de)成分是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖(kā)啡因主要(yào)来源于咖啡豆(dòu)等(děng)物质，能兴奋(fèn)大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进(jìn)身(shēn)体的(de)循环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体(tǐ)内滞留的水(shuǐ)分，从而(ér)消除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式所含的(de)咖啡因也有(yǒu)兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化(huà)液(yè)，一定程度(dù)上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰(bīng)美式，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美(měi)式与热美式(shì)二者的量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美式较(jiào)热美式添加(jiā)更多冰块，产生(shēng)更多的(de)水，由此导致冰美式的咖啡含量(liàng)低(dī)于热(rè)美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是(shì)没有量的差别的(de)，主(zhǔ)要区别(bié)在(zài)于不同店(diàn)用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降(jiàng)温所以不(bù)会产(chǎn)生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美(měi)式(shì)，没有那么多花里胡(hú)哨(shào)的(de)名兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美(měi)式的口感清爽，热(rè)美式的口感相对更加的(de)醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本(běn)在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不(bù)是(shì)不行。

冰美式和热美式哪个(gè)更减(jiǎn)肥(féi)

　　冰美(měi)式(shì)和(hé)热美式都有辅助减肥的(de)效(xiào)果(guǒ)。

　　相比来说热(rè)美式(shì)的效果会好(hǎo)点，但差别不(bù)会太大，冰美式(shì)口感更好，只要(yào)美(měi)式不加奶和糖，是(shì)有减(jiǎn)肥(féi)效果的(de)。

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