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沙(shā)田柚可以减肥吗(ma)

  沙田柚是不可以减肥的。

  柚子不(bù)可以(yǐ)减肥,柚子属于较常(cháng)见的水果(guǒ),含有一(yī)定的维生(shēng)素(sù)C、钙、铁、碳(tàn)水化合物(wù)等营养成分,

  减肥(féi)期间适量吃一些柚(yòu)子,可为(wèi)身体补充一(yī)定营(yíng)养成分。但柚子没有燃(rán)烧(shāo)脂肪的作(zuò)用,不能只通过(guò)吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜的呢

  1、看外(wài)观。

  每个(gè)东西都有它(tā)适合自己的大小,柚子也不例(lì)外(wài)。

  在(zài)看柚(yòu)子时,不(bù)要(yào)看太小的,这(zhè)种小(xiǎo)柚子多半(bàn)是还没成熟的(de),味道(dào)一般都(dōu)会很酸(suān),当然了,也(yě)不能选太大的,太大的(de)柚子,果肉可能没什么水分,吃起来也没有什(shén)么(me)味道(dào)。

  形状上的话,好的柚子一般都是上面(miàn)尖,下面平,这种柚子的品质比较(jiào)好,但要不是这个形状的话(huà),就建议不要购买。

  2、看颜色。

  柚子的话,在没(méi)成熟的时候表皮都是青色的,但要(yào)是表皮(pí)是比较(jiào)鲜明的淡(dàn)黄色,那么这(zhè)种柚子(zi)的成(chéng)熟程度(dù)是(shì)刚刚(gāng)好(hǎo)的,如果表皮是特别明显的黄色,就代(dài)表(寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思,寒江孤影四句诗是什么意思biǎo)了这(zhè)个柚(yòu)子是比较老的了,里面已(yǐ)经(jīng)没(méi)有什么水分(fēn)了,没有(yǒu)水分的吃起来会太(tài)干。

  3、看手感。

  柚(yòu)子皮摸上去是(shì)光滑均匀、毛(máo)孔(kǒng)小的,而且被光照(zhào)还能泛着光(guāng)的,就说明这种(zhǒng)柚子是生长得(dé)比较好的,可以放心购买,但寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思,寒江孤影四句诗是什么意思0000; line-height: 24px;'>寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思,寒江孤影四句诗是什么意思要是摸起来是比较糙的(de),外表起(qǐ)着褶子不泛(fàn)光的,这(zhè)种(zhǒng)柚子(zi)还是别选了。

  在柚子的下面有一个小孔,那(nà)里是(shì)柚子的脐部,用手指按压柚子的脐(qí)部,按上去要是紧紧(jǐn)的(de),那么(me)这个(gè)柚子的水分充足(zú),非常的(de)新鲜多(duō)汁,但如果是软(ruǎn)软的,能(néng)够按进去的,就说明(míng)这个柚(yòu)子里面已经(jīng)干了(le),里(lǐ)面的果子所剩无几了,这种柚(yòu)子就(jiù)可以放(fàng)弃了。

沙田柚怎么(me)挑选(xuǎn)才(cái)甜

  挑选甜(tián)沙(shā)田柚(yòu)的方(fāng)法:

  一、看外观(guān)

  在看(kàn)柚子时(shí),不要看太小(xiǎo)的(de),这(zhè)种小柚子多半是(shì)还没成熟的,味道一般(bān)都会很酸,当然了,也不能(néng)选太大的,太大的柚子(zi),果(guǒ)肉可(kě)能没什么水分,吃起来(lái)也没有什么(me)味道。

  形(xíng)状上好的柚子一般都是上面尖,下面(miàn)平,这种柚子的品质(zhì)比较好。

  二、看颜色

  柚子(zi)在没(méi)成(chéng)熟(shú)的(de)时(shí)候表皮(pí)都是青色的,但要(yào)是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色,那么这种(zhǒng)柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的,如果表皮是特(tè)别明显的黄(huáng)色,就代表了这个柚子(zi)是比较老的了,里面已经没有什(shén)么水分了(le),没有水分的吃起来会(huì)太干。

  三、用(yòng)手(shǒu)摸

  在(zài)柚子的下面有(yǒu)一(yī)个小(xiǎo)孔,那里是柚(yòu)子的脐部,用手指(zhǐ)按压柚子的脐(qí)部,按上去要是紧紧(jǐn)的,那么这个柚子(zi)的水分充足,非常的(de)新(xīn)鲜多汁,但如果是(shì)软软的,能够按进去的,就说明这个柚子里面(miàn)已经干了,里面的(de)果子所剩无(wú)几(jǐ)了(le),这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

  沙田柚的品(pǐn)种(zhǒng):

  1、容县沙田柚。

  沙田柚发源于(yú)容县清(qīng)乾隆皇所赐(cì)而得名(míng)列为贡品(pǐn),容县(xiàn)种植沙田(tián)柚的历史已有两千(qiān)多年,其果(guǒ)大形美、味甜蜜且耐贮藏,而果(guǒ)实则为葫芦形(xíng)和(hé)梨形,果(guǒ)蒂部呈短颈(jǐng)状,果底(dǐ)常有古铜(tóng)钱大的环(huán)状印圈(quān)内(nèi)有放射(shè)沟纹,常称为菊(jú)花底(dǐ)或金钱(qián)底(dǐ)。

  单(dān)果重1000-1500克(kè),果(guǒ)面金(jīn)黄色,果肉虾肉色(sè),汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜(tián),10月(yuè)下旬成熟极耐(nài)贮藏,果实可贮藏150-180天(tiān),贮后风味尤(yóu)佳(jiā),有(yǒu)着(zhe)水(shuǐ)果珍品(pǐn)“天(tiān)然罐头”的(de)美誉。

  2、梅州沙田柚。

  梅州沙田柚又名梅州金柚,树势强健(jiàn),一般(bān)1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立(lì),果实梨形或葫(hú)芦形,且单果重500-1500克(kè),果肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出(chū)白色或虾(xiā)肉色,风味(wèi)浓(nóng)甜品质上等。

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