牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把(bǎ)面(miàn)膜取下来(lái)，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分(fēn)，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色(sè)素沉着等(děng)十(shí)分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的作(z鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙uò)用(yòng)。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹(qín鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙)菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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