生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)，生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一(yī)同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很(hěn)为美妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地，同一材(cái)料制造，却能发生两(liǎng)种不同的(de)茶(chá)叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟(shú)茶(chá)，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同的(de)香气(qì),而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气上(shàng)有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量风格(gé)天壤之(zhī)别的(de)两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时(shí)分(fēn)能够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要(yào)接着(zhe)泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的(de)味道(dào)，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知(zhī)普洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功(gōng)用(yòng)，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们(men)介(jiè)绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能(néng)够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当(dāng)心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离(lí)均匀(yún)的分(fēn)入(rù)小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟(shú)茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是(shì)风味十足，所以夏天的(de)时(shí)分能够弄得(dé)冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今(jīn)后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻，视(shì)茶叶(yè)的状况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶(chá)人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及(jí)附(fù)加的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我(wǒ)品茗(míng)享(xiǎng)用(yòng)……而(ér)一些心理素质不(bù)太(tài)好的茶艺人员无法以安静(jìng)的(de)心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投(tóu)茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员(yuán)自(zì)己的(de)心境是最重要的(de)要(yào)素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投(tóu)茶量适(shì)合不改动(dòng)的状况下把握水温文(wén)浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争(zhēn教师一年的工作日有多少天，一年有多少周g)夺以(yǐ)最天然的心态泡出(chū)最优质的(de)口感，唯有融(róng)入其间，方能乐(lè)在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才(cái)的(de)传统文明，特别是(shì)久(jiǔ)经(jīng)干载(zài)长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒播(bō)至今且(qiě)又到达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享用就应该在(zài)高雅的环(huán)境中进行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和其文(wén)明氛围和谐一致，如高(gāo)雅(yǎ)古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌(shé)头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔中(zhōng)的每(měi)一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出(chū)的茶(chá)汤(tāng)的味道(dào)，一般是(shì)不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过(guò)渡(dù)欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的(de)氧气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶(chá)的器(qì)皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或是散茶，一(yī)般散(sàn)茶可多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但(dàn)凡(fán)事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上(shàng)的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压(yā)茶居多，所(suǒ)以在泡(pào)这类茶的时分(fēn)要先用(yòng)茶(chá)锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后(hòu)能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻(kè)：视茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能(nén教师一年的工作日有多少天，一年有多少周g)够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据各人(rén)口感而定(dìng)，常(cháng)喝(hē)浓(nóng)茶重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短;别(bié)的(de)还可依据水温文(wén)冲泡次数而定(dìng)，水温太(tài)高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的(de)时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只能(néng)够(gòu)更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的(de)一种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不(bù)洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗(míng)杯(bēi)，先闻其香，观(guān)其色，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净(jìng)水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶(yè)净度的效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合运用大(dà)一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也(yě)可作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大(dà)一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学者(zhě)最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法应该有所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西还能够用能(néng)够当壶(hú)又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不(bù)欲太长，一(yī)般是(shì)经(jīng)过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的(de)时分尽量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为(wèi)在(zài)时(shí)刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿(shī)度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温(wēn)度假如过高，温(wēn)差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤(tāng)水性(xìng)给予(yǔ)口感的(de)生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会(huì)将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因(yīn)此，应(yīng)力求贮放环境(jìng)清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来(lái)一种(zhǒng)传统(tǒng)包装的材料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证(zhèng)清醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有(yǒu)人(rén)将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残(cán)次量(liàng)的塑(sù)料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一久，就会宣(xuān)布(bù)异味，直(zhí)接(jiē)损坏(huài)了(le)普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把握(wò)储藏茶叶地(dì)址的温度和(hé)湿度的改动(dòng)规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可(kě)认(rèn)为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利(lì)于正常醇化的(de)外部环境(jìng)，还(hái)能够恰当进(jìn)步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外(wài)形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不(bù)缺(quē)变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶(chá)均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体介绍(shào)怎(zěn)么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气(qì)的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在(zài)后发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新(xīn)物质(zhì)发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的(de)似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的(de)最(zuì)高境地也便是咱(zán)们常说的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与(yǔ)霉味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味(wèi)等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一：女(nǚ)人生理期降临不(bù)适合喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍(réng)是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副(fù教师一年的工作日有多少天，一年有多少周)效果二：怀孕期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈(mā)常喝普洱茶，心(xīn)跳频(pín)率添加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含(hán)有的高(gāo)浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳(rǔ)腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外(wài)，有(yǒu)时还会呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等(děng)现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会(huì)加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显(xiǎn)着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均(jūn)为血脂(zhī)首要成分(fēn))含量的(de)上升，并能促进(jìn)脂(zhī)类化合(hé)物从粪(fèn)便中排出(chū)，还能发(fā)送毛细血管壁的弹性(xìng)，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血(xuè)压及肥(féi)胖(pàng)都具(jù)有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是(shì)因人(rén)体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人(rén)的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸(xī)收(shōu)，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能(néng)去脂肪并(bìng)且还具有显着地按(àn)捺(nà)血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量(liàng)的上升(shēng)，按捺(nà)动脉(mài)壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的(de)抗血凝(níng)、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附(fù)聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心(xīn)病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治(zhì)冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统(tǒng)计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏(fá)及(jí)血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧(yǎng)化构成的茶色(sè)素，经动物(wù)体外试验均提(tí)示(shì)有显着的(de)抗(kàng)凝(níng)、促进纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩压或扩张(zhāng)压增高(gāo)，超越正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都(dōu)是(shì)防治高血(xuè)压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的功(gōng)用及(jí)儿茶(chá)素类化全(quán)物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化的(de)活(huó)性显着按捺造用等，都能(néng)直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人体变老(lǎo)的机制(zhì)之一，选用一些具(jù)有(yǒu)搞氧化效(xiào)果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不(bù)只要较(jiào)多的维(wéi)生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为抗变(biàn)老药的维(wéi)生素(sù)E，其(qí)抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的(de)效果高过(guò)74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和微量元素等也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对(duì)各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学(xué)院曾对140余种茶(chá)叶进行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学(xué)试(shì)验、很多(duō)数据的(de)显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化(huà)合(hé)物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的多(duō)酚类化合物(wù)和儿茶素物质某(mǒu)些能活(huó)化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可(kě)直接和亲(qīn)电子终究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果，改动其(qí)活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的(de)引发(fā)和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成(chéng)人(rén)还能够使一个在开展癌症进(jìn)程中的重(zhòng)要分(fēn)子中(zhōng)止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜测的还要强(qiáng)并愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要是间(jiān)接(jiē)地经过增(zēng)强机休的(de)免疫(yì)功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加(jiā)消化道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒(jiǔ)精(jīng)水(shuǐ)解进程中需求维生素(sù)C效果催化(huà)剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状(zhuàng)况的(de)大脑中枢(shū)、因此(cǐ)起到(dào)解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏(zàng)的微血管(guǎn)，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再(zài)吸收等机制，然后起(qǐ)到(dào)显着的利(lì)尿效果。

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