随着社会的(de)发(fā)展，越来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能(néng)很多的人(rén)都听说过(guò)，男性朋(péng)友(yǒu)经常用手自(zì)我(wǒ)解决生理需求，但是很(hěn)多的人(rén)可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也(yě)有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身(shēn)体的(de)健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓(huǎn)解压(yā)力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了(le)工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分居(jū)，这(zhè)样有了(le)生理(lǐ)需求(qiú)就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能(néng)够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还(hái)具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自(zì)己(jǐ)身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求的(de)情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和(hé)病毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的过程(chéng)中，身体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的镇(zhèn)痛剂(jì)，这(zhè)也是(shì)一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能够让自己(jǐ)的(de)身体进(jìn)入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态(tài)，让(ràng)自己获得满满的(de)幸(xìng)福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是(shì)对于女性朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴(yīn)道(dào)造成不(bù)良的(de)刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的(de)概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的话(huà)，也(yě)可能会让(ràng)女性朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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