近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的(de)变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走(zǒu)红，创(chuàng)下(xià)了(le)一(yī)周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内(nèi)容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素质(zhì)的(de)确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内容非常多(duō)，除(chú)了微博，其他(tā)社交平(píng)台(tái)中也(yě)有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了(le)非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的(de)小毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他(tā)们(men)身上(shàng)可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一(yī)年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万(wàn)，此外，他(tā)也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账号(hào)，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前(qián)后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自(zì)己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频(pín)率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据(jù)热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面(miàn)也(yě)非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动(dòng)服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的(de)人通过(guò)运(yùn)动获取健(jiàn)康的(de)身体以(yǐ)及更自(zì)信的(de)心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们(men)有(yǒu)充(chōng)足时间(jiān)观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面(miàn)新闻创建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳(tiào)的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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