莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。<为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思/p>

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲子相连(lián)长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发(fā)育(yù)，它(tā)是最适合(hé)脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子(zi)数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心(xīn)中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种(zhǒng)植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局(jú)批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨(ān)基(jī)酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲(lián)种植(zhí)大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议(yì)平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最好吃(chī)的(de)是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起(qǐ)的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗氧(yǎng)化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食(shí)材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能(néng)起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防(fáng)多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖(hú)北省(shěng)孝感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于(yú)平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平(píng)时(shí)适量食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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