莲(lián)子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃(中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它(tā)含有的(de)多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们(men)食用(yòng)以(yǐ)后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一(yī)般(bān)不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分(fēn)明，年(nián)平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力(lì)劳(láo)动者(zhě)食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发(fā)生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施(shī)地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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