张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够(gòu)看出(chū)来(lái)是一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她(tā)其实还是挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过(guò)百的，大概维持在(zài使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁)95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还(hái)参加(jiā)了(le)湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了(le)自(zì)己的(de)减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是(shì)非常(cháng)简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有(yǒu)的(de)时候因为(wèi)时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的(de)方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到是不容易的(de)。主要是因为(wèi)现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的好看吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时(shí)代是有(yǒu)关系的，和一(yī)个(gè)人(rén)的(de)认(rèn)知也是有关系的，大部分(fēn)人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个(gè)人更精(jīng)致(zhì)，更灵(líng)活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空(kōng)间都小了(le)。

瘦的(de)人在(zài)生(shēng)活中也会(huì)感(gǎn)觉(jué)到各(gè)种的(de)便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人的(de)自信心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉(jué)也(yě)非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力。

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