含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式-橘子百科-橘子都知道

含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可(kě)以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可(kě)以减肥(féi)的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压的(de)功(gōng)效与作(zuò)用。

　　首先黍米里含有大量(liàng)的不饱和脂肪(fáng)酸，能够把人体(tǐ)内多余的(de)脂肪分解掉，当作废物排出(chū)身体之外，所以适当吃一些黍米能达到很好的减肥(féi)效(xiào)果。

　　其次黍米里面含有非常(cháng)多的(de)微量元素和钾元(yuán)素，而(ér)且还有很多其他的营养物质，具(jù)有降血压和(hé)治疗贫血(xuè)的功效。

黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于同一种物质，大黄米别名是软黄(huáng)米(mǐ)、黍米，经常(cháng)被(bèi)磨成面(miàn)粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质(zhì)、碳水(shuǐ)化合物(wù)、B族维生素以(yǐ)及维生素E、锌铜(tóng)锰等(děng)营养元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一(yī)年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形(xíng)，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无(wú)毛，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露(lù)，上(shàng)部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米(mǐ)中所(suǒ)含的脂(zhī)肪(fáng)主要(yào)有棕(zōng)榈酸(suān)、廿四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的粗(cū)纤维、灰含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式分。

　　黍米中还(hái)含(hán)有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补(bǔ)机体代(dài)谢(xiè)十分重(zhòng)要。

大黄米(mǐ)是什么(me)米(mǐ)啊?

　　大(dà)黄米（又称(chēng)“软黄(huáng)米”），与(yǔ)“小米含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式”非同一(yī)种作物，是由糜子(zi)（黍(shǔ)）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤生(shēng)长，多分布于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我(wǒ)国北方的一种农作物，含有的人(rén)体必(bì)需的八种氨基(jī)酸的含(hán)量(liàng)均高(gāo)于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是(shì)大米和小麦(mài)的两(liǎng)倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式)禾(hé)本科植物黍的种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(shǔ)(《诗(shī)经(jīng)》) 一年(nián)生草本。

　　秆直立，单(dān)生(shēng)或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序(xù)，开展(zhǎn)或较紧密，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为(wèi)小穗(suì)的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具(jù)5～7脉(mài)，第二(èr)颖(yǐng)与小(xiǎo)穗等(děng)长，大多(duō)为11脉；第一(yī)外稃形似第(dì)二颖；内(nèi)稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米，先端常微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而(ér)有(yǒu)光(guāng)泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　我国华北、西北多(duō)有栽培。

　　一般分(fēn)两种类(lèi)型，以秆上有(yǒu)毛(máo)，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植(zhí)物的(de)根(gēn)(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷的(de)茎(糜(mí)穰(ráng))亦供药(yào)用，各详专条。

　　【食用(yòng)效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富(fù)的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食(shí)纤维含量丰(fēng)富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患者有益。