张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是(shì)挺可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是(shì)路人一枚。按照(zhào)现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的努(nǔ)力之路还是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视(shì)一个减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分(fēn)享(xiǎng)了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的(de)时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容(róng)易(yì)的。主(zhǔ)要(yào)是因(yīn)为现在要求的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美(měi)有的时(shí)候(hòu)和(hé)一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是(shì)有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到肖姓出过哪些名人名字，肖姓出过哪些名人呢000; line-height: 24px;'>肖姓出过哪些名人名字，肖姓出过哪些名人呢(dào)时候就不需(xū)要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美(měi)还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提(tí)升了人的(de)自信心。同时也(yě)为自己能够坚持(chí)下(xià)来，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更相信自己的(de)能力。

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