芹(qín)菜(cài)榨汁要开水焯(chāo)一下吗(ma)，芹菜(cài)榨汁用生的(de)好(hǎo)还(hái)是熟的好芹菜榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯(chāo)一下(xià)的。

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芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是(shì)熟的好

　　1.芹菜榨汁要(yào)开水焯一(yī)下(xià)，因(5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟yīn)为在芹(qín)菜(cài)表面会有很(hěn)多的(de)细菌，而且在表面还(hái)会有很多的泥污(wū)，所以必须要(yào)进(jìn)行焯水(shuǐ)，这样才能够保证(zhèng)青(qīng)菜的(de)新鲜，同时也(yě)可(kě)以去除表面的泥污，吃(chī)的时候(hòu)就特别健康卫生。

　　2.另外，芹(qín)菜榨汁用开水焯的具体方法为首先清洗干净(jìng)，然后起(qǐ)锅烧水，将青菜放入到锅里面煮5~10分(fēn)钟之后捞出(chū)，就可以完(wán)成(chéng)焯水(shuǐ)，这样制作(zuò)出来(lái)的(de)味道就比较好吃(chī)，而且也不(bù)会出现拉(lā)肚子的情况(kuàng)。

芹菜榨(zhà)汁用生的好还(hái)是熟的好

　　榨芹菜汁的话不(bù)管是用生的还是(shì)熟的都是可以的。

　　要是肠胃比(bǐ)较好喜欢吃些(xiē)生食的话，可以直接用生的榨汁，由(yóu)于(yú)生的芹菜味道比较重(zhòng)所以很多人都不能接(jiē)受。

　　要是不(bù)能接受的话(huà)也可以(yǐ)用熟的芹菜(cài)榨汁(zhī)的，效(xiào)果是一样的(de)。

芹菜(cài)榨汁用什么芹(qín)菜

　　西芹(qín)。

　　西芹和(hé)芹菜虽都同属于芹菜，但(dàn)是西芹和芹菜含水(shuǐ)量不(bù)一样且所含营养价值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分比较多，榨出来的汁水所含的(de)杂质比较多(duō)，难以(yǐ)下咽。

　　西芹水分(fēn)含量比较多，粗纤(xiān)维(wéi)较少，所(suǒ)以(yǐ)西芹榨出来的汁水比较纤(xiān)细(xì)浓5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟稠，且不含太(tài)多杂(zá)质(zhì)，比较容易(yì)吞咽(yàn)，所(suǒ)以选择榨芹菜汁(zhī)时选(xuǎn)用西芹较好。

芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)用芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶子去掉(diào),叶子营养很高。

　　 很多人(rén)吃芹菜(cài)会把芹菜叶(yè)丢掉,这种吃法(fǎ)是不科学的(de),因(yīn)为(wèi)芹菜叶的营养远远高于茎。

　　研(yán)究发现(xiàn),芹(qín)菜叶中的胡萝卜素、维(wéi)生素C、维(wéi)生素B1、蛋(dàn)白(bái)质、钙物(wù)质的(de)含量都高于芹菜茎,其中个别营养成分要高出芹菜茎(jīng)几十倍。

　　芹菜叶(yè)中(zhōng)还(hái)含(hán)有维生素(sù)E,而芹菜(cài)茎中没(méi)有。

芹菜榨(zhà)汁用热水(shuǐ)还(hái)是凉水(shuǐ)

　　都可(kě)以，根据口味来决定。

　　 芹菜是一种非常好(hǎo)好的(de)药材蔬菜，它富含(hán)碳水化合(hé)物和蛋(dàn)白质具(jù)有健胃(wèi)、利尿、净(jìng)血(xuè)调经(jīng)、镇静等作用。

　　很(hěn)多人都(dōu)会用它来榨汁喝，一般都是(shì)直接(jiē)切(qiè)段榨汁即可(kě)，不喜欢(huān)味道的还可以添(tiān)加白糖或(huò)者先(xiān)焯水榨熟的。

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