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小(xiǎo)瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　小瓜是不(bù)可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　小瓜的通用名(míng)一般为西葫芦。西(xī)葫芦通常不(bù)能生吃。

　　西(xī)葫芦(lú)是日常生活中比较常见的(de)一种蔬菜，其中含有丰(fēng)富(fù)的维生素、纤维(wéi)素(sù)以及(jí)矿物质等营养成分，适当的(de)吃(chī)一些西葫(hú)芦(lú)，能够很好地补(bǔ)充机体所需的营养，

　　也可(kě)以增(zēng)强(qiáng)体质，能够起到一定(dìng)的辅助(zhù)作用。但是西葫芦(lú)通(tōng)常(cháng)是用于炒着吃，一(yī)般不建(jiàn)议直(zhí)接生吃。因为(wèi)西葫芦如果直接生(shēng)吃味道(dào)比较苦涩，里面含(hán)有一种叫(jiào)葫芦素(sù)的成(chéng)分(fēn)，

　　生吃容(róng)易(yì)对胃肠黏膜造成(chéng)一定的刺激，导致患者出现腹痛、腹(fù)胀(zhàng)以及腹泻(xiè)等情(qíng)况发生，从而会对身体健(jiàn)康造成一(yī)定(dìng)的影响，所以西葫芦(lú)通(tōng)常不能生吃(chī)。

怎么挑小(xiǎo)瓜(guā)甜不(bù)甜呢视(shì)频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个(gè)甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位(wèi)凑(còu)到鼻(bí)前闻一(yī)闻，味道越(yuè)香(xiāng)的(de)瓜就越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜(guā)的果脐有的(de)大有(yǒu)的小，有的是(shì)凸出来的，可的是(shì)凹(āo)进(jìn)去(qù)，建议挑选果脐(qí)凸出来的圆(yuán)圈(quān)大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起(qǐ)来(lái)硬邦邦的(de)像石头一样，这就表示还(hái)没有完全成熟，这样不管是气味还是口感要(yào)差很多；捏起来(lái)软软的就表示甜瓜(guā)熟的过(guò)大了，吃起(qǐ)来会(huì)有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软才(cái)是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑没有破损的(de)，挤压受伤不容易看出来，但是购(gòu)买(mǎi)的时候也(yě)要(yào)留意一下，即(jí)使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可能会变(biàn)味。

挑(tiāo)甜小(xiǎo)瓜(guā)的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相(xiāng)中的甜瓜(guā)建议先鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味道越(yuè)香(xiāng)的瓜就越(yuè)甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有(yǒu)的小，有的是凸出来的，可的(de)是凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一(yī)点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加(jiā)香甜(tián)。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏(niē)起来(lái)硬邦邦的(de)像(xiàng)石头一样，这就表示还没有完全成熟，这样(yàng)不管是气味还是口感要(yào)差很多；捏起来软软的(de鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读)就表示甜瓜熟(shú)的过大(dà)了，吃起来会有发(fā)酵的酒味；捏(niē)起来不硬也(yě)不软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破损(sǔn)的，挤压受伤(shāng)不容易看出来，但是购买的时候也要留意(yì)一下，即使外面(miàn)看起来(lái)没事，其(qí)实内部果肉受伤了，可(kě)能会变味。

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