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西瓜可以(yǐ)空腹(fù)吃(chī)吗(ma)

　　西瓜(guā)是(shì)不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下(xià)是(shì)不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空腹(fù)状(zhuàng)态下食用后容易增强人体肠胃功(gōng)能(néng)负(fù)担，

　　不(bù)仅会导致食用(yòng)者出(chū)现食欲(yù)减退(tuì)的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良(liáng)的情(qíng)况(kuàng)发生。另(lìng)外(wài)西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠(cháng)胃(wèi)功能虚弱者(zhě)而言(yán)，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不良症状反应(yīng)。日(rì)常饮食(shí)过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食用的，因为这些食(shí)物中含有一(yī)定(dìng)量的(de)鞣酸、胶质(zhì)等物质，这(zhè)些成分(fēn)在空腹状(zhuàng)态下除了会(huì)引起食用者出现(xiàn)胃部(bù)不适症状以(yǐ)外，还会增加其发生结石性疾病的(de)风险，如(rú)胃结石(shí)、肾结(jié)石、胆囊结(jié)石等。

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　　1、看外观：西(xī)瓜外观色(sè)泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍宽(kuān)，用手触摸(mō)纹路部分略微(wēi)有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不选重(zhòng)，相同大(dà)小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒(dào)是成(chéng)熟较(jiào)好(hǎo)的西(xī)瓜，而拿起来(lái)感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太(tài)阳光(guāng)的照射西(xī)瓜(guā)内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟(shú)所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉(jué)到颤动则(zé)西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜不成(chéng)熟(shú)或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然(rán)不同西瓜品种有可能通过弹的方(fāng)式辨识度(dù)也不一(yī)定(dìng)高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜(guā)藤(téng)颜色越(yuè)绿说明元电荷e等于多少？(míng)西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤(téng)比较直，或颜色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这(zhè)样的瓜不是(shì)早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜(元电荷e等于多少？xiān)，不要(yào)选。

挑西瓜学会(huì)这(zhè)三(sān)招，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可以买到称(chēng)心(xīn)如意的西瓜呢(ne)，下(xià)面教您(nín)几(jǐ)招(zhāo)挑选西瓜，保证个个(gè)又甜(tián)又起沙，口(kǒu)感(gǎn)超级棒。

　　第一(yī)招：用一只(zhǐ)手(shǒu)将西瓜托起来，再(zài)用另外一只手去拍西瓜(guā)，如果托(tuō)瓜的(de)那只手，有震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是(shì)熟透的西瓜，就是那种砰(pēng)砰的(de)声音(yīn)，清(qīng)脆发出当当(dāng)声(shēng)音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的(de)声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我(wǒ)们来看一(yī)下西(xī)瓜尾(wěi)部(bù)的这个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西瓜这个(gè)蒂(dì)部，会凹入(rù)到西瓜里面(miàn)的部(bù)分比(bǐ)较(jiào)深，一些，说明(míng)西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去(qù)的部分(fēn)比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部用(yòng)手不好扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招：看西瓜的(de)颜色，成熟的(de)西(xī)瓜(guā)皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的(de)霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这(zhè)个西(xī)瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜(guā)的霜很浅或者是没有了，就元电荷e等于多少？(jiù)说明(míng)是卖剩(shèng)下的西(xī)瓜，或者是说放的(de)时间(jiān)很长了，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的(de)用刀在西(xī)瓜上面开个小口，颜(yán)色(sè)鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的(de)时(shí)候(hòu)总看(kàn)父母会敲一敲瓜(guā)，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉你如(rú)何(hé)通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中(zhōng)指(zhǐ)或食指轻(qīng)轻弹一下，如(rú)果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了。

　　后(hòu)两种不(bù)建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通(tōng)过掐(qiā)瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那就说明(míng)是生瓜。

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