踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢(tī)足(zú)球可以(yǐ)长高个子(zi)的。

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踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢(tī)足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经(jīng)常(cháng)踢足球之类(lèi)的运动(dòng)，就可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和(hé)维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因文章真实身高，文章个人资料简介(yīn)为这(zhè)个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤(kù)，透气性好的(de)专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些(xiē)都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在(zài)进行(xíng)这项运动的时(shí)候不(bù)要(yào)佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗量都(dōu)是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不符合(hé)要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累(lèi)得不行的(de)时候(hòu)再(zài)大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意防(fáng)止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而文章真实身高，文章个人资料简介(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步才(cái)能(néng)完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优(yōu)势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛(sài)事(shì)12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看(kàn)球，他多么(me)希望中国(guó)队(duì)能够(gòu)出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国(guó)队(duì)的首败(bài)，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实(shí)力有限。

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