随(suí)着社会(huì)的发展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人们(men)都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很多(duō)的人都听说过，男(nán)性朋友经常用(yòng)手自我解决生理(lǐ)需求，但是(shì)很多(duō)的人(rén)可能并不(bù)是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也能够从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压(yā)力也是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法(fǎ)可(kě)以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理和精神(shén)压力，能够让女人的身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还(hái)具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻(qī)生(shēng)活(huó)的话，很(hěn)可(kě)能(néng)会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌(jūn)传播到(dào)自己身上，大(dà)大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度(dù)上预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日常生活(huó)中(zhōng)，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一(yī)下生理需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求，也(yě)能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满(mǎn)的幸(xìng)福(fú)感，也(yě)能够更好的爱(ài)护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么多的好处，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一(yī)定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待性(xìng)生(shēng)活(huó)的(de)欲(yù)望降低，这样反而(ér)不利于夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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