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什么是步频和步幅，步(bù)频的计(jì)算(suàn)方(fāng)法

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是一步(bù)的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面大(dà)概(gài)就是一步(bù)两(liǎng)米这样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一(yī)百米所用的(de)步数，每个(gè)人是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步(bù)幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会(huì)少一(yī)点，并团后面大概(gài)就(jiù)是一步两米这(zhè)样子(zi)尺蔽态。

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