近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生(shēng)了很大的(de)改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食物(wù)了、和(hé)家人(rén)一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同(tóng)话题了(le)、睡眠(mián)改善了(le)、看待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的(de)“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男(nán)孩女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自(zì)己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好(hǎo)很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的(de)事(shì)，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自(zì)己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了(le)不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多(duō)网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经(jīng)营个(gè)人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也(yě)会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货(huò)直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人(rén)通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来(lái)负(fù)面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着(zhe)大(dà)家日常生(shēng)活回(huí)归正(zhèng)常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下(xià)创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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