近日(rì)，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年(nián)的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很(hěn)大的(de)改变(biàn)，这个(gè)改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些(xiē)都是(shì)我们在直播(bō)时一直在传(chuán)递的(de)能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什(shén)么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的(de)身心变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下(xià)来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果，根据大(dà)家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大(dà)，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每天心(xīn)神(shén)不宁，但(dàn)自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之(zhī)以恒的(de)事(shì)，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食(shí)，体重(zhòng)没变化(huà)，但(dàn)身体(tǐ)素质的确(què)好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是(shì)身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化(huà)这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　<莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱strong>刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微(wēi)博(bó)、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社(shè)交平(píng)台上经营个(gè)人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值(zhí)也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不(bù)变(biàn)的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的人(rén)通(tōng)过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱(dàn)现在随着(zhe)大家日常生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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