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冰美式(shì)可(kě)以(yǐ)消(xiāo)水肿吗

　　冰美(měi)式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可(kě)能(néng)会消水肿，起消肿作用的成(chéng)分是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因(yīn)，咖啡因主(zhǔ)要来源(yuán)于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋(fèn)大脑皮(pí)层，加速(sù)血(xuè)管(guǎn)的运动，促进(jìn)身体的循环和新(xīn)陈代谢，有(yǒu)助(zhù)于排出体内滞(zhì)留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所含的咖啡因也有兴奋(fèn)神(shén)经(jīng)的作用。适量饮用(yòng)可以提(tí)神醒脑，刺激(jī)胃肠道30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗分泌消(xiāo)化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还可以(yǐ)在(zài)运动前喝(hē)冰美(mě30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗i)式，有助于加速(sù)脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美(měi)式与热美(měi)式二(èr)者的量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式(shì)添加更多冰块(kuài)，产生(shēng)更多的水，由此导致冰美式的(de)咖啡含量低于(yú)热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二(èr)者的总体积来讲，是(shì)没有(yǒu)量的(de)差别的，主要区别在于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不(bù)同(tóng)。

　　冰美(měi)式因为快(kuài)速降温所(suǒ)以不(bù)会产生酸味，味道很清30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有(yǒu)那么多花(huā)里胡哨的名字(zì)。

　　区别在(zài)于(yú)冰(bīng)的数量(liàng)，包括去(qù)冰(bīng)、少(shǎo)冰、多(duō)冰(bīng)几种(zhǒng)，而热美(měi)式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清(qīng)爽，热美式(shì)的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值并不(bù)是适合所(suǒ)有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不(bù)是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和热美式都有辅助(zhù)减肥的效果。

　　相比来说(shuō)热美式的效果会好点(diǎn)，但差别(bié)不会太大(dà)，冰美式口感(gǎn)更好(hǎo)，只要美式不加奶和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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