怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以下的生活(huó)知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思以(yǐ)生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南(nán)瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以(yǐ)较好的(de)保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思)造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的(de)，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜(guā)熟后有一种清(qīng)香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜的颜(yán)色是不一样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选(xuǎn)要找颜色(sè)深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜(yán)色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南(nán)瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的，带(不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思dài)有条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自己留下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别一下南瓜的(de)声音(yīn)，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟(shú)度就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也能判断(duàn)出(chū)来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的(de)南瓜吃起(qǐ)来(lái)既(jì)面又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要略(lüè)差一些。

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