牙膏是每个人(rén)每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的(de)东(dōng)西，我们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可(kě)以(yǐ)了。

还(hái)可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑同位角的定义和性质和概念，同位角一定相等吗;'>同位角的定义和性质和概念，同位角一定相等吗制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用(yòng)。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于美白(bái)祛(qū)斑，淡(dàn)化肌(jī)肤(fū)黑色(sè)素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我们(men)还(hái)可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等(děng)。

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