怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保(bǎo)存(cún)其营养价值(zhí)，但建(j离婚后男人会想孩子吗，离婚后男人会想孩子吗iàn)议控制摄入量，以(yǐ)免(m离婚后男人会想孩子吗，离婚后男人会想孩子吗iǎn)造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的(de)辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄(huáng)色(sè)的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则(zé)要(yào)挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清(qīng)香气味(wèi)，而没(méi)有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另(lìng)一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜(yán)色(sè)深(shēn)绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。离婚后男人会想孩子吗，离婚后男人会想孩子吗p>

　　可(kě)以(yǐ)通过(guò)看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形(xíng)状(zhuàng)完整的，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南(nán)瓜(guā)；如果一(yī)掐就破，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻轻的(de)拍(pāi)打(dǎ)，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的(de)南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差(chà)一些(xiē)。

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