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什么是(shì)步(bù)频和步幅,步频的计算方法

  所谓步频就是你跑一百米所用的步数(shù),每(měi)个人是(shì)不(bù)一样的,我跑一百米是50步,步幅(fú)就是(shì)一步(bù)的长度,短跑和中长跑是不一样的,我跑一百米是50步,刚起(qǐ)步(bù)会少一点,后面大概就(jiù)是一步两米这样子。

什么(me)是步频,步幅,有计算公(gōng)式(shì)吗?

  所谓步频(pín)就是你跑一百米所用的步数,每个人是不一样的,我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步(bù),步幅就是一陵源步的(de)长度,短跑和(hé)中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样的,我跑一(yī)百米是50步,刚起(qǐ)步(bù)会少一点,并(bìng)团后(hòu)面大概就是一步(bù)两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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