莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平(píng)时(sh不尽人意是什么意思í)人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的(de)莲子(zi)心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚不尽人意是什么意思(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子(zi)，以(yǐ)免导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连(lián)长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细(xì)胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成(chéng)分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是(shì)一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　不尽人意是什么意思常年种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果(guǒ)患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，不(bù)要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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