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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和(hé)坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有(yǒu)效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)膳食AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水(shAVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思uǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的皂(zào)草苷可有效(xiào)减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效(xiào)预防(fáng)中老年患(huàn)者动(dòng)脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的(de)话，他就(jiù)是有一个健脾益气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一(yī)个(gè)是可(kě)以使人的(de)气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好的利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰(AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思fēng)富，类型多(duō)种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早(zǎo)熟(shú)春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区(qū)域试验南方早(zǎo)熟(shú)春(chūn)豆组(zǔ)的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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