近(jìn)日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都(dōu)发生了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(ch横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图uàng)下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年(nián)以来的(de)身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没(méi)变化(huà)，但身(shēn)体素质的确(què)好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛(máo)病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的(de)观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操(cāo)，他(tā)还会(huì)整(zhěng)很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急(jí)于(yú)带货。而一(yī)年过(guò)后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类(lèi)饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念(niàn)，让非(fēi)常多的人通(tōng)过(guò)运(yùn)动获取健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过(guò)带货(huò)变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘(liú)畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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