黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？？黍(shǔ)米是大黄米的。关于黍米是大黄米吗？以及黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？，黍米是大黄米吗(ma)怎么吃(chī)，黍米是大黄米吗还是(shì)小黄，黍(shǔ)子(zi)是(shì)大(dà)黄米还是小黄米(mǐ)，黍是(shì)不是黄米等问(wèn)题(tí)，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

黍米可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍米是(shì)可以减肥(féi)张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米里(lǐ)含(hán)有大量(liàng)的不饱和脂肪酸(suān)，能(néng)够把人体内多余(yú)的(de)脂肪(fáng)分解掉，当作废物排出身体之外，所以适(shì)当(dāng)吃一(yī)些黍(shǔ)米能达到很好的(de)减(jiǎn)肥效(xiào)果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有(yǒu)非常多的微(wēi)量元素和钾元素，而且还有(yǒu)很多其(qí)他的营养物质，具(jù)有降(jiàng)血压和治(zhì)疗贫血的功(gōng)效。

黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同一(yī)种物质(zhì)， 大黄米别名(míng)是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨(mó)成面粉(fěn)，制作各(gè)种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质(zhì)、碳水(shuǐ)化合物(wù)、B族维生素以及维生素E、锌铜锰(měng)等(děng)营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本(běn)。

　　 秆直立，单生或少数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无(wú)毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约30厘(lí)米，分(fēn)枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中所(suǒ)含(hán)的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚(yà)油(yóu)酸等，均有利于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含有(yǒu)的粗纤(xiān)维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦(mài)中所缺乏(fá)的氨基酸，对调补机体代谢十分重(zhòng)要。

大(dà)黄米是什(shén)么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又(yòu)称(chēng)“软黄米”），与“小米”非(fēi)同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍(shǔ)）去(qù)皮(pí)加工(gōng)而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤(rǎng)生长，多分布于印度、中国、尼(ní)日利亚(yà)和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农(nóng)作(zuò)物，含有(yǒu)的人体必需的八种氨基酸的含(hán)量(liàng)均高于大(dà)米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米(mǐ)介绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为禾本(běn)科(kē)植(zhí)物(wù)黍的(de)种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本(běn)。

　　 秆直(zhí)立(lì)，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛(máo)或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或(huò)较紧(jǐn)密，成熟则(zé)下(xià)垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边(biān)缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表　无毛，第一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗(suì)等(děng)长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜(mó)质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白(bái)色、黄色或(huò)褐(hè)色，性粘(zhān)或(huò)不粘。

　　 我国华(huá)北、西北多(duō)有(yǒu)栽培。

　　 一般(bān)分(fēn)两种(zhǒng)类型，以秆上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种子不粘者(zhě)为稷(jì)。

　　 本(běn)植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及(jí)稷的(de)种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛(tòng)、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每(měi)100克中含有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃(chī)对高血压患(huàn)者有益。

　　5、铁(tiě)和(hé)磷的含量均(jūn)较(jiào)大米丰富(fù)。

　　以上资料参(cān)考  百度百科(kē)–大黄(huáng)米

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