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芒果(guǒ)是(shì)热(rè)性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果性凉，归(guī)于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区，是(shì)国际闻名热带生果之一，但(dàn)芒果不是热性生果(guǒ)。芒果(guǒ)在(zài)中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具有清(qīng)热(rè)生(shēng)津(jīn)、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不会(huì)上火的，但也(yě)不(bù)宜(yí)许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)C等，别的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分成分(fēn)，有(yǒu)“热(rè)带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜(yí)进(jìn)食过量(liàng)。部分人对(duì)芒(máng)果过(guò)敏，进食后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食(shí)芒果。

　　综上，芒(máng)果归于(yú)凉性的生(shēng)果(guǒ)，日常可适(shì)量(liàng)进食(shí)，腹泻时应(yīng)暂停进食芒(máng)果。

芒果怎样挑(tiāo)又(yòu)香又甜的(de)呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了(le)黑斑(bān)的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果(guǒ)的(de)果(guǒ)皮中含有(yǒu)多酚(fēn)氧化酶，当芒果在运送时(shí)遭(zāo)到揉捏或许贮(zhù)存时经(jīng)过了冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无(wú)黑斑的芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或许放(fàng)良久(jiǔ)得了，或许(xǔ)过一两天就无法吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有(yǒu)弹(dàn)性(xìng)的，既经放(fàng)又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸出来(lái)的果蒂，它的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型(xíng)偏长的芒果(guǒ)的果核会(huì)比较(jiào)小，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果(guǒ)，它的(de)果核会(huì)比(bǐ)较大，所以咱们在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择形状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细(xì)。

　　在(zài)选择芒果时要选择(zé)巨细适中(zhōng)的，太小的果肉比较(jiào)少，而太大的吃(chī)起来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一般闻(wén)起(qǐ)来都会(huì)有一股浓郁的芒果香(xiāng)气，让人闻着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的(de)芒(máng)果，一般(bān)闻起(qǐ)来不甜美，吃起来(lái)口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又(yòu)好吃(chī)

　　选择(zé)芒(máng)果时，首选(xuǎn)果型(xíng)饱满，果(guǒ)肚圆润的(de)，相(xiāng)同大的芒果，选(xuǎn)手感重(zhòng)的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许(xǔ)多(duō)人的传统(tǒng)印象(xiàng)中，选择生果是越大(dà)越好的，看(kàn)着就十分诱人(rén)过瘾，但(dàn)其实选择的芒果最好选择巨细适中的，由于体(tǐ)型太(tài)小果肉不多，而(ér)体型太大滋味又没有那么甜美，所(suǒ)以一般适中的就很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒果也分许多种类，但(dàn)青芒的色彩就很(hěn)难区分，除了青芒以外，我们常(cháng)见的黄色(sè)芒(máng)果就能看出不同(tóng)，一般人都(dōu)会(huì)选择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄(huáng)的芒果(guǒ)滋味会愈加甜美(měi)。

　　第(dì)三种，捏(niē)软(ruǎn)硬其实芒(máng)果算是一种不耐贮(zhù)存的生果，假如我们一般(bān)在(zài)选择的芒果的时分最好不必选太软的，否则(zé)买(mǎi)回家放一两天(tiān)就(jiù)会(huì)烂掉，最(zuì)好便是选(xuǎn)择软硬适中(zhōng)的芒果(guǒ)，口(kǒu)感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之外，也(yě)要拿在手(shǒu)里衡量(liàng)一下，假如是相同巨细的芒果一定(dìng)要选重的买，重的芒果阐(chǎn)明它(tā)的(de)水分愈北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么加足够(gòu)，分量轻的就阐(chǎn)明时刻放得比较长(zhǎng)了。

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