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西(xī)瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖(táng)等多种(zhǒng)糖(táng)类物质，空(kōng)腹(fù)状态下食用后容易增强人(rén)体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食(shí)欲减(jiǎn)退的症状(zhuàng)，甚至会(huì)造成消化不良的情况发生。另外(wài)西瓜(guā)属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃(wèi)功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况(kuàng)下(xià)会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合空(kōng)腹状态下食(shí)用(yòng)的，因为(wèi)这些食物(wù)中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等(děng)物质，这(zhè)些(xiē)成分(fēn)在空(kōng)腹状(zhuàng)态下除(chú)了会引(yǐn)起食用者(zhě)出现胃(wèi)部不适症(zhèng)状以外，还会增(zēng)加其(qí)发生(shēng)结石性疾病的(de)风险，如(rú)胃结(jié)石、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观(guān)：西(xī)瓜外(wài)观(guān)色泽亮丽(lì)形(xíng)状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用(yòng)手触(chù)摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西(xī)瓜表面(miàn)暗淡有茸(rōng)毛，纹路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的(de)反倒是成(chéng)熟较好的西瓜(guā)，而(ér)拿起(qǐ)来感觉(jué)很重的则(zé)是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生长过程(chéng)中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会(huì)随之减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但(dàn)由于还没(méi)有(yǒu)成熟(shú)所(suǒ)以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xi锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻ǎng)声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手(shǒu)拍能感觉到(dào)颤动则(zé)西(xī)瓜成(chéng)熟了，如，发出(chū)清脆(cuì)的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么(me)颤动(dòng)感说明(míng)瓜不成(chéng)熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了(le)也不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可能通过弹的方式辨(biàn)识度(dù)也不一定(dìng)高(gāo)，这个也得要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或(huò)干枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是死(sǐ)藤(téng)瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们(men)如(rú)何(hé)，才可以(yǐ)买到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个(gè)又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再用(yòng)另外一只(zhǐ)手去(qù)拍西(xī)瓜，如果(guǒ)托瓜的那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)二招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的(de)声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西(xī)瓜(guā)靠近在耳朵(duǒ)边上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂(liè)的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西瓜(guā)这(zhè)个蒂部，会(huì)凹(āo)入到西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一(yī)些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分(fēn)比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯(chě)下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗(àn)，表(biǎo)皮(pí)上面有(yǒu)一层白色的霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是(shì)刚摘下(xià)来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者(zhě)是没有了，就说(shuō)明是卖(mài)剩(shèng)下的西瓜，或者是(shì)说放的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜我们(men)就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以(yǐ)后，可(kě)以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色发黑的(de)就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟透的(de)。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天(tiān)就告(gào)诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一(yī)下(xià)，如(rú)果发(fā)出(chū)严(yán)重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说(shuō)明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明(míng)瓜(guā)还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖(mài)。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没(méi)熟，他(tā)们一(yī)般(bān)用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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