关于芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下(xià)吗，芹(qín)菜榨(zhà)汁用(yòng)生的好还是熟的好以及芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是(shì)熟的好，生榨芹菜(cài)汁(zhī)能否天天喝，芹菜跟什么榨汁减肥效果最好，坚持喝(hē)一个(gè)月(yuè)的芹菜(cài)汁会怎样，喝了西芹汁一个月脸色暗(àn)淡等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生(shēng)活小知识：

芹菜榨汁要开水焯(chāo)一(yī)下吗(ma)，芹菜(cài)榨汁用生的(de)好(hǎo)还是(shì)熟的好(hǎo)

　　1.芹菜榨汁要开水焯一(yī)下，因为(wèi)在(zài)芹(qín)菜表(biǎo)面(miàn)会有很多的细菌，而(ér)且在表面还会有(yǒu)很多(duō)的泥污，所以必须(xū)要进行焯水，这样才(cái)能(néng)够保证青菜的新鲜(xiān)，同时也可以(yǐ)去除表面的(de)泥污，吃的时候就特别健(jiàn)康(kāng)卫生(shēng)。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁(zhī)用开水焯的具体方法为首(shǒu)先清洗干净，然后起锅烧水(shuǐ)，将青菜放入到锅里(lǐ)面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就可(kě)以完(wán)成焯(chāo)水，这样制作(zuò)出来的味道就比(bǐ)较好吃，而且也不(bù)会出现拉肚子(zi)的情况。

芹菜榨汁用生的好还是(shì)熟的好

　　榨芹(qín)菜(cài)汁的话不管(guǎn)是(shì)用生(shēng)的还是熟的都是可以的。

　　要是肠胃比(bǐ)较好喜(xǐ)欢吃些生食的话，可以直接用生的榨汁，由于生(shēng)的芹简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪菜味道比较(jiào)重(zhòng)所(suǒ)以很多人都不能接受。

　　要(yào)是不能接(jiē)受(shòu)的话也可(kě)以用熟的(de)芹菜榨汁(zhī)的，效果是一样的。

芹菜榨(zhà)汁用(yòng)什么芹(qín)菜(cài)

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹(qín)菜虽(suī)都(dōu)同属于芹菜，但是西芹和(hé)芹菜含(hán)水量(liàng)不(bù)一样且所含营养价值也不同(tóng)。

　　芹菜(cài)中所含的粗(cū)纤维成分(fēn)比较多(duō)，榨出来的汁水所含(hán)的杂质(zhì)比(bǐ)较多，难以(yǐ)下咽。

　　西(xī)芹(qín)水分(fēn)含量比较多，粗纤维(wéi)较少，所(suǒ)以西(xī)芹(qín)榨出(chū)来的汁水比较纤(xiān)细浓稠(chóu)，且不(bù)含太多杂质(zhì)，比较(jiào)容易吞咽(yàn)，所以(yǐ)选(xuǎn)择(zé)榨芹菜汁时选(xuǎn)用西芹(qín)较(jiào)好(hǎo)。

芹菜榨(zhà)汁用芹菜叶吗

　　不用把叶子去(qù)掉,叶(yè)子(zi)营养(yǎng)很高。

　　 很多人吃(chī)芹菜会把芹菜(cài)叶(yè)丢掉,这种吃法(fǎ)是不科学的,因为芹菜(cài)叶的(de)营养远远高于茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜叶(yè)中的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素C、维生素B1、蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、钙物质的含(hán)量都(dōu)高于芹菜茎,其中个(gè)别营养成分要高(gāo)出芹菜茎(jīng)几十(shí)倍(bèi)。

　　芹菜叶中(zhōng)还(hái)含(hán)有维生(shēng)素E,而芹菜茎中没有(yǒu)。

芹菜(cài)榨汁用(yòng)热(rè)水(shuǐ)还是凉水

　　都可以，根据口味(wèi)来决定。

　　 芹(qín)菜是一种非常(cháng)好好的药材蔬菜(cài)，它富含碳(tàn)水化合物(wù)和蛋白质具有健(jiàn)胃、利尿(niào)、净血调经、镇静(jìng)等作用。

　　很多人都会(huì)用(yòng)它(tā)来榨汁喝(hē)，一般都(dōu)是直接切段榨汁即可(kě)，不喜欢(huān)味道的(de)还可(kě)以添加白糖(táng)或者(zhě)先焯水榨(zhà)熟的(de)。

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