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孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好醉烟要多久能适应，醉烟一般多久会好

　　醉烟要多(duō)久能适应，醉烟一般多久会好是半(bàn)个月左右的(de)。

　　关于醉烟要(yào)多久(jiǔ)能适应，醉(zuì)烟(yān)一般多久会好(hǎo)以及醉烟要多久能适应(yīng)，醉烟多久(jiǔ)能(néng)缓过(guò)来，醉烟一般(bān)多久(jiǔ)会好，醉烟持续多久，醉(zuì)烟几天(tiān)内不能吸烟(yān)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下知识：

醉烟要多久能适应，醉烟(yān)一般(bān)多久会好(hǎo)

　　半个月左右(yòu)。

　　香烟(yān)中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种有害物质，如(rú)煤焦油、尼(ní)古丁等。

　　吸烟后这些物(wù)质(zhì)作用于人体的机制(zhì)之一就是(shì)刺(cì)激血(xuè)管，引起血(xuè)管收缩(suō)导致(zhì)血(xuè)压升高。

　　另外与吸烟伴生的一(yī)氧化(huà)碳吸(xī)入(rù)人体会导(dǎo)致缺氧，从没有(yǒu)吸(xī)过烟的(de)人吸烟(yān)，对尼古(gǔ)丁等物质会比较敏感，吸入大量物质就会导致血压增(zēng)高，再(zài)加上缺氧(yǎng)就(jiù)可能(néng)会出现头晕的症状。

　　如果长时(shí)间吸入这些物质(zhì)会逐渐耐受，出现成瘾性。

　　一般新手开(kāi)始(shǐ)抽(chōu)烟就出(chū)现头晕是身体的警告信号，尽量不要抽烟(yān)。

　　新手吸烟出现头晕，经过一段时间能(néng)逐渐适应，这段时间一般是2-4周。

　　扩展资料：

　　注意事项：

　　醉烟的主要表现是头昏(hūn)，恶心想吐(tǔ)有明显的呕吐感，括(kuò)约肌松弛，浑身无力，会出(chū)现尿失禁的(de)状况，一般这类状况持续(xù)十几分(fēn)钟，重则会严重危害性命，但若终止抽烟(yān)，较长一段时间再(zài)抽(chōu)烟也(yě)会出现轻度的头昏(hūn)状况(kuàng)产生。

　　抽烟前应先补(bǔ)充充足水份(fèn)：抽烟族(zú)中慢(màn)性支气管炎、肺气肿、肺心病乃至癌症等疾病与(yǔ)长期性在人体水分失调(diào)情况下抽烟拥有立即关联(lián)，水(shuǐ)为生命的起(qǐ)源、身体之本，水为(wèi)煤焦油的纯天然天敌。

　　香烟中尼古丁成分对于人体的伤害是非常(cháng)大(dà)的，当(dāng)人的(de)体液呈现碱性(xìng)的(de)时(shí)候，可(kě)以减少对尼古丁的吸收。

　　多吃(chī)水果(guǒ)、蔬菜、大豆等碱性(xìng)食物，可以有效(xiào)的降低尼古丁的吸收率。

　　同(tóng)时这些碱(jiǎn)性的食物还可以刺激胃酸的分泌，增加肠胃的蠕动，能够避(bì)免(miǎn)消(xiāo)化不良(liáng)、腹胀等症(zhèng)状的发(fā)生。