牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适(shì)量的(de)牙(yá)膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀(yún)涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟陌上花开是什么意思,代表什么，微信名陌上花是什么意思之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠(níng)檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素沉着(zhe)等十(shí)分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们(men)还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，陌上花开是什么意思,代表什么，微信名陌上花是什么意思再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我们还可以多吃一些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑色素产生(shēng)的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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