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75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升

　　牛奶是最古老的天(tiān)然饮料之一(yī)，被誉为(wèi)白(bái)色(sè)血(xuè)液，对人(rén)体的重要性可想而知。

　　牛奶顾名思义(yì)是从雌性奶牛身上所挤(jǐ)出来的。

　　在不同国(guó)家，牛奶也分有不同(tóng)的等级(jí)。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是(shì)人体钙的最佳来源，而且钙(gài)磷比例非常适当，利于(yú)钙的吸收。

　　种(zhǒng)类复杂，至(zhì)少有100多种(zhǒng)，主要成份有水、脂肪、磷(lín)脂、蛋白质、乳糖、无(wú)机盐等。

牛奶的(de)食(shí)用禁忌(jì)

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认为(wèi)，浓牛奶的(de)营养价(jià)值更高一些，实际上所(suǒ)谓的浓(nóng)牛奶(nǎi)不(bù)过是水的比例减小了(le)而已。

　　如果本身(shēn)肠胃就比较(jiào)弱(ruò)的人喝浓牛奶的话(huà)，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不能(néng)和巧克力搭配。

　　有人(rén)喜欢将牛奶(nǎi)和巧克(kè)力搭配在(zài)一起食用(yòng)，认为这(zhè)样味道更好(hǎo)，实际上将(jiāng)牛奶和巧(qiǎo)克(kè)力一起(qǐ)吃的话，就引起草酸反应，严重的话甚(shèn)至会引发缺钙、头发干枯等(děng)。

　　牛奶不能和稀饭等一起(qǐ)食(shí)用(yòng)。

　　有人认(rèn)为将牛奶和稀(xī)饭(fàn)一起食用，可以做到营养互补。

　　实际上这种做法是不正(zhèng)确的(de)。

　　牛奶中(zhōng)的维生素A会(huì)被稀(xī)饭中的脂肪氧化酶破坏(huài)，所以应该分开食用。

　　不要空(kōng)腹喝牛奶(nǎi)。

　　有(yǒu)人喜欢在早(zǎo)上空腹(fù)喝牛奶(nǎi)，认为这样(yàng)可以为身(shēn)体补充营养，其实这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的(de)话，牛奶中的蛋白质会被迫转化为(wèi)热量消耗(hào)掉(diào)，这样实(shí)际上是起不到(dào)什(shén)么营(yíng)养滋补(bǔ)作用(yòng)的(de)。

　　最(zuì)好的做法是餐后两个小(xiǎo)时左右喝(hē)牛奶，这(zhè)样牛(niú)奶(nǎi)中的营养才能最大(dà)限度的(de)被(bèi)人(rén)体吸收。

　　不(bù)要用(yòng)牛奶送服药。

　　有人(rén)喜欢吃药的(de)时候，用(yòng)牛奶送服，这样做会破(pò)坏药物中的有(yǒu)效成分，起不到治疗(liáo)疾(jí)病的(de)目的(de)。

　　牛奶什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面(nǎi)不要煮沸(fèi)。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营养成分，另外，在(zài)煮牛奶的时候，也(yě)不要往里面(miàn)加糖，否则(zé)会危害我们的(de)身体健康，最好(hǎo)是煮完之(zhī)后再加(jiā)。

　　牛奶不(bù)能(néng)和茶(chá)一起饮用(yòng)。

　　如(rú)果将茶(chá)和牛奶一起饮用的(de)话(huà)，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛奶(nǎi)中钙的吸收(shōu)，所以大家在喝牛奶(nǎi)的时候，一(yī)定要注意不要喝茶一起(qǐ)饮(yǐn)用(yòng)。

75克等于多(duō)少(shǎo)毫升(shēng什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面)的纯牛奶？

　　因为牛奶的密(mì)度，在1.025至1.031之(zhī)间(jiān)

　　也就是说，每1000毫升(shēng)牛奶大约重1025克制(zhì)，1031克

　　根据密度公式(shì)计算(suàn)

　　所(suǒ)以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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