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一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下发文一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度(dù)更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们在(zài)直(zhí)播时一(yī)直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些(xiē)男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是(shì)非(fēi)常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确(què)实达到了减肥(féi)的(de)效(xiào)果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变(biàn)好。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了(le)？

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显感受到(dào)身(shēn)体变得越(yuè)来(lái)越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自(zì)信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素(sù)质的确(què)好了不(bù)少。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他(tā)社交平台(tái)中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一(yī)些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好了，身体状态(tài)非(fēi)常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均(jūn)每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，他还(hái)会整(zhěng)很(hěn)多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人(rén)物(wù)，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急(jí)于带货。而一年(nián)过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？