牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们(men)只知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却(què)不知道他竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利(lì)用牙(y岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上á)膏(gāo)祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干(gàn)净就可以了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去(qù)皮(pí)捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对(duì)黑(hēi)头、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的(de)食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制(zhì)品等(děng)。

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