近日，有网友在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发(fā)文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一(yī)周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食(shí)物(wù)了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待(dài)事的物角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是(shì)我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们(men)都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达到(dào)了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dà府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀n)身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好(hǎo)，而且心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素(sù)质的(de)确好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常(cháng)多(duō)，除了微博，其(qí)他(tā)社交平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而(ér)且身体(tǐ)素质(zhì)好(hǎo)了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅是身心健康，更是(shì)一(yī)种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们(men)变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播(bō)方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常(cháng)多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获(huò)得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题带来(lái)负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正(zhèng)值居(jū)家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们(men)有(yǒu)充足时(shí)间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正(zhèng)常，可(kě)能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票(piào)中，府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀坚持练习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象(xiàng)级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀