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踢(tī)足(zú)球可(kě)以长高个(gè)子吗，为什(shén)么(me)踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢足球之类的(de)运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平(píng)时(shí)多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部(bù)力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还能最大程度的让(ràng)自己(jǐ)的(de)能力发(fā)挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大(dà)注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实(shí)球(qiú)衣是(shì)很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的(de)时(shí)候不(bù)要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环(huán)，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量(liàng)都是相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地(dì)设施不符(fú)合要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时(shí)候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系(xì)，不要(yào)等到(dào)累得(dé)不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天(tiān)候的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣(liè)的(de)天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在(zài)速(sù)度上有优势，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣(xuān)告(gào)结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场看(kàn)球，他多(duō)么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀的结果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国(guó)队(duì)的首败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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