莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiá嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思ng)心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它(tā)能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常(cháng)食(shí)用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)以后能(néng)有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可(kě)以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都(dōu)有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思(hǎo)吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲(lián)子(zi)最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是(shì)寒(hán)性的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以(yǐ嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思)遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便(biàn)秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

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