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鸡蛋羹(gēng)水放多了怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹(gēng)不(bù)凝固怎么补救

  做鸡(jī)蛋羹的时候不小心把(bǎ)水放多了煮出来的鸡(jī)蛋羹都是汤汤水(shuǐ)水的(de),有什么办(bàn)法(fǎ)是可以补(bǔ)救一下的(de)吗(ma)?为(wèi)什么有时候蒸鸡(jī)蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再(zài)加入适量的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充分混合(hé)即可。

  另(lìng)外可以在蛋液(yè)里加适量盐(yán),可起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋(dàn)已经有(yǒu)部分熟透,已无法和其余的鸡蛋(dàn)液或(huò)水(shuǐ)融(róng)合,这种情况就不(bù)能够进行(xíng)补救。

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  1、加(jiā)水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用(yòng)水是关键,一般蛋和水(shuǐ)的(de)比例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生水和热开水,加生(shēng)水因(yīn)自来水中有空(kōng)气,水被(bèi)烧(shāo)沸后,空气排出,蛋(dàn)羹会出现小蜂窝(wō),影响蛋羹质量(liàng),缺乏嫩感,营养(yǎng)成分也会受损。

  也不(bù)宜用热开水(shuǐ),否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不(bù)够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋prepare的名词形式是什么,prepare的名词形式可数吗液没有成熟,仍然是液体(tǐ)状态的。

鸡蛋羹水和鸡(jī)蛋的(de)比例

  蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的比例(lì)是第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体(tǐ)要根据你想吃的(de)老嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往(wǎng)不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多少蛋白(bái)质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的含(hán)量,大(dà)概是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小略(lüè)有(yǒu)不同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是人体所较好的(de)优质(zhì)蛋白来源(yuán),所以对于低蛋(dàn)白血症患(huàn)者(zhě)、近期有手术创(chuàng)伤的患者、身体有创(chuàng)面需要进行(xíng)愈合(hé)的患者(zhě),以及需(xū)要生长肌肉的人群(qún),建议多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要注意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而(ér)非油炸或者煎、蒸(zhēng)prepare的名词形式是什么,prepare的名词形式可数吗等方式,因为其他(tā)方式可以(yǐ)无形(xíng)中增加鸡蛋中的热量(liàng)。

  如果过(guò)度进食,可能出现高(gāo)脂血症或者(zhě)高(gāo)血(xuè)压等状况。

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